Estágio Regional de Inverno UKSB em Celorico da Beira

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Celorico da Beira foi palco no passado Domingo, dia 5 de Fevereiro, de mais um estágio regional de Karate da União de Karate Shotokan das Beiras (UKSB) acompanhado de bastante frio.
Marcaram presença centena e meia de karatecas oriundos dos Dojos da UKSB do Distrito da Guarda e Viseu.
Com idades compreendidas entre os 4 e os 60 anos, todos os karatecas estiveram atentos aos ensinamentos transmitidos pelos Mestres convidados da Karate-Do Portugal Shotokan (KPS), Mestre Alfredo Henriques, Mestre Cristina Mendes e Mestre César Olival, todos eles 6º Dan, sendo este último, também responsável técnico pela UKSB e principal pioneiro e promotor do Karate no Distrito da Guarda desde 1988 através do Centro de Artes Marciais da Guarda.
No apoio formativo aos Mestres, marcaram presença os instrutores, Sensei Pedro Veloso, Sensei Micael Sanches, Sensei Tiago Alves, Sensei Sandra Olival e Sensei Jorge Sequeira, todos eles formados e assistentes do Mestre César Olival na formação dos jovens e adultos karatecas no dia-à-dia.
O programa técnico do estágio incidiu sobre o trabalho base das respetivas graduações (kihon) e seus Katas (forma), trabalho de psicomotricidade e lateralidade nos jovens praticantes. Na segunda parte do estágio, para os mais graduados, vermelhos, castanhos e negros, o treino desenvolvido incidiu sobre a fluidez da técnica e o programa de exames.
A poucas semanas da 1ª fase de exames de graduação, este estágio foi mais uma oportunidade para todos os presentes, de aperfeiçoarem o seu trabalho.

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